¿Qué son las prácticas libres?

Son tu oportunidad para entrenar sin límites. Usa nuestras instalaciones Colsubsidio y equipos deportivos a tu ritmo. Ajusta tu rutina a tus necesidades y horarios personales. Aprovecha esta flexibilidad para desafiar los límites y alcanzar los objetivos con total autonomía.

    Practicas libres en cancha de futbol

    Beneficios

    Contamos con los espacios y herramientas que necesitas para incrementar tu bienestar a través de la práctica deportiva.

    Hombre levantando pesa en gimnasio

    Horarios flexibles

    Ajusta tu rutina con flexibilidad de horarios para practicar tu deporte favorito.

    Mujer serena

    Conexión con tu cuerpo

    Domina tu entrenamiento. Aprende a escuchar a tu cuerpo y ajusta la intensidad del ejercicio.

    Hombre levantando pesa

    Variedad de deportes

    Entrena durante la semana los deportes que más te gustan.Tu actitud será tu mejor aliado.

    Hombre levantando pesa en gimnasio

    Horarios flexibles

    Ajusta tu rutina con flexibilidad de horarios para practicar tu deporte favorito.

    Mujer serena

    Conexión con tu cuerpo

    Domina tu entrenamiento. Aprende a escuchar a tu cuerpo y ajusta la intensidad del ejercicio.

    Hombre levantando pesa

    Variedad de deportes

    Entrena durante la semana los deportes que más te gustan.Tu actitud será tu mejor aliado.

    Prácticas deportivas

    Descubre tu mejor versión con las actividades deportivas Colsubsidio. Desafía tus límites y alcanza nuevas metas.

    Hombre enseñándole a niño a montar patines

    Patinaje

    Supérate entrenando con frecuencia, perfecciona tu técnica y sobresale en cada deslizamiento.

    Persona jugando tenis

    Tenis de campo

    Desarrolla tu técnica y mejora tu puntaje en la cancha, alcanzando el nivel de los mejores tenistas.

    Personas jugando tenis de mesa

    Tenis de mesa

    Con el ping pong perfecciona la agilidad mental y precisión. Cada partido es una oportunidad para superarte.

    Practicas libres de squash

    Squash

    Supérate y fortalece tu cuerpo con uno de los deportes más completos.

    Niño jugando racquetball

    Racquetball

    Domina cada golpe y vence a tus rivales, jugando en una cancha cerrada.

    Familia jugando bolos

    Bolos

    Lanza con fuerza, derriba todos los pines y celebra cada strike.

    Persona jugando billar

    Billar

    Un deporte de lógica y concentración, reta a tus amigos y pasa un rato agradable.

    Practicas libres de natación

    Natación

    Incrementa tu resistencia, quema calorías. Nada con fluidez y supera tus límites en el agua.

    Personas haciendo aquafitness

    Aquafitness

    Sumérgete en una sesión de 50 minutos en la piscina para realizar ejercicios complementarios.

    Practica libre para jugar futbol

    Campo de fútbol

    Que tu pasión sea reflejada en el campo de juego, ven y diviértete.

    Cancha de tenis Colsubsidio

    Cancha múltiple

    Resérvala y vive la emoción de jugar tu deporte favorito con amigos y familia.

    Persona tocando piano

    Ensayadero

    Este espacio es ideal para practicar con tu banda tus canciones favoritas.

    Niño en zona de juegos Colsubsidio

    Sala infantil

    Tus pequeños podrán aprovechar estos espacios divertidos.

    Zonas comunes Colsubsidio

    Zonas húmedas

    Recarga tu energía. Disfruta de la tranquilidad del sauna, turco y áreas de descanso.

    Clase de yoga con personas

    Clases grupales

    Desafía tus límites con nuestras clases de pilates, zumba, aeróbicos, fit combat, ciclismo bajo techo, baile y step.

    Clase de juegos con personas

    Clase grupal niños y jóvenes

    Tus hijos podrán aprender a bailar su ritmo favorito de la mano de profesionales.

    Cómo comprar en la tienda de diversión

    Conoce el proceso que debes seguir para entrenar con nosotros en los diferentes espacios Colsubsidio.

    Más deportes

    ¿Necesitas otros servicios Colsubsidio? Conoce más de lo que tenemos para ti.

    Escuelas deportivas

    Ofrecemos más de 14 disciplinas en las sedes propias y aliadas, con instructores especializados para todas las edades.

    Conoce más
    Persona nadando

    Equipos de alto rendimiento

    Supera tus metas deportivas junto a los mejores. Nuestros expertos potenciarán tu desarrollo físico y mental.

    Conoce más
    Persona jugando tenis

    Gimnasios

    Alcanza tu mejor versión con nuestros planes mensuales, trimestrales, semestrales y anuales.

    Conoce más
    Persona entrenando en gimnasio

    Escuelas deportivas

    Ofrecemos más de 14 disciplinas en las sedes propias y aliadas, con instructores especializados para todas las edades.

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    Persona nadando

    Equipos de alto rendimiento

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    Persona jugando tenis

    Gimnasios

    Alcanza tu mejor versión con nuestros planes mensuales, trimestrales, semestrales y anuales.

    Conoce más
    Persona entrenando en gimnasio